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引取先決定。引越の為、処分ベンチプレスセット 綺麗です - その他
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：79944137425
中古 ：79944137425-1 |
メーカー | e315b07af8 | 発売日 | 2025-04-17 12:50 | 定価 | 6000円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
引取先決定。引越の為、処分ベンチプレスセット 綺麗です - その他
引取先決定。引越の為、処分ベンチプレスセット 綺麗です - その他,ベンチプレスの処分方法6選！無料で捨てる方法はある？注意点も解説 | 名古屋の不用品回収は創業20年の出張回収センター,使わなくなったベンチプレス の処分方法を【徹底的に！】解説、ご紹介します！| 不用品回収・粗大ゴミの回収は、即日対応の不用品回収ゼロ,ベンチプレス145kg×1×1 ベンチプレス135kg×3×2 デッドリフト215kg×1×1 デッドリフト195kg×3×2 第一予定,ベンチプレス60キロから100キロを目指す。 5回できる重量でセットを組む。 5回できなくなったら次のセットは2.5キロ落とす。 それを10セット繰り返す。 インターバルは長めの3分。 これで70キロ上がるようになったら、 フォームの改善と体重を増やす。 参考になった人は ,
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